为你的心理定一个安全的界限，在这个界限里，睡着你的秘密，醒着你的自由；

　　变化使我们成熟，但它首先使我们痛苦，如果拒绝了变化，就拒绝了新的美丽和新的机遇；

　　岁月给我苦难，也随赠我清醒与冷静，我如今对命运的看法，恰恰与少年时相反；

　　接受自己的身体，接受自己的容貌，无论美丑，去挖掘深藏在自己心中的美好；

　　即便你未曾被人捧在手心，这也没什么了不起，要自己对自己说：你要好好爱自己；

　　生命是我自己的东西，我注重的是在这个过程中，我感到自己的价值；

　　现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓；

　　不要计较何时年轻，何时年老，爱不是年龄的产品，它是心灵的能力；

　　在生和死之间，是孤独的人生旅程，保有一份真爱，是炫耀人生得以温暖的灯；

　　我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要；